Causa de la inflamación del tobillo
El término médico para referirse a la inflamación de tobillos, pies o piernas es edema. En la mayoría de los casos, la inflamación es temporal debido a causas a corto plazo y desaparece por sí sola.
Algunas causas comunes de la acumulación de líquido en los tobillos están relacionadas con su estilo de vida:
- Exceso de peso.
- Movimiento restringido.
- Demasiada sal en la dieta.
- Embarazo.
- Medicación.
La inflamación normal de los tobillos en el embarazo se debe al exceso de peso, al sedentarismo, a estar demasiado tiempo de pie y a la disminución del flujo sanguíneo. Algunos medicamentos aumentan la retención de líquidos y dan lugar a tobillos hinchados.
Una inflamación más grave del tobillo también puede ser consecuencia de:
- Esguinces o torceduras.
- Picaduras o mordeduras de insectos.
- Enfermedad vascular
- Infección.
- Linfedema.
Señal de advertencia de inflamación del tobillo
En algunos casos, la inflamación del tobillo es el resultado de una afección vascular subyacente más grave.
Algunas formas de inflamación de tobillos necesitan atención médica inmediata y pueden requerir una intervención médica. La mayoría de las personas son conscientes de la diferencia entre la inflamación de los tobillos por haber estado de pie todo el día y la inflamación debida a otras causas.
Inflamación del tobillo por enfermedad vascular
Una de las posibles causas de la inflamación de los tobillos (acompañada de la inflamación de pies y piernas) podría ser una afección venosa como:
- Enfermedad venosa profunda (EVP)
- Insuficiencia venosa superficial (IVS)
- Trombosis venosa profunda (TVP)
Las venas dañadas dan lugar a complicaciones y pueden provocar la acumulación de sangre en la zona de las piernas debido a la compresión y obstrucción de las venas. Además de tobillos inflamados, puede sufrir inflamación de pies y piernas, cambios en la piel y úlceras.
Si sospecha que sus tobillos inflamados son el resultado de una enfermedad vascular, una infección o un linfedema, debe consultar a un médico para obtener un diagnóstico y un plan de tratamiento adecuados.
Lidiando con las enfermedades vasculares
El primer paso para tratar los tobillos inflamados es determinar la causa de la inflamación, ya que hay muchas causas potenciales de edema en la parte inferior de la pierna.
Diagnóstico
Su médico comenzará con una conversación sobre la inflamación, y esta conversación abarcará:
- Antecedentes médicos: Los tratamientos oncológicos, enfermedades renales y otras afecciones pueden ser un factor causante de la inflamación de tobillos.
- Medicación actual.
- Cómo se comporta la inflamación a lo largo del día.
- Respuestas buenas y malas a los cambios.
- Cualquier otro síntoma.
Los factores que aumentan el riesgo de enfermedad vascular son:
- Edad
- Género
- Embarazo
- Diabetes
- Colesterol alto
- Hipertensión
- Obesidad
- Tabaquismo
- Problemas de coagulación de la sangre.
- Enfermedad
- Lesión
- Estar de pie durante mucho tiempo.
- Estar sentado durante mucho tiempo.
El médico también examinará físicamente los tobillos inflamados y el resto de la pierna y puede solicitar algunas de las siguientes pruebas diagnósticas:
- Análisis de sangre.
- Radiografías
- Ultrasonido
- Ecocardiograma
- Resonancia magnética
Análisis de orina
Las pruebas para detectar enfermedades vasculares no son invasivas y utilizan técnicas de ecografía dúplex que combinan la ecografía tradicional y la ecografía Doppler para ofrecer una imagen del estrechamiento de los vasos sanguíneos y del flujo sanguíneo.
Opciones de tratamiento
Las opciones de tratamiento dependen de la causa de la inflamación de los tobillos.
Tratamiento sin fármacos
El tratamiento ambulatorio básico para aliviar la inflamación de los tobillos incluye:
- Descanso
- Hielo
- Compresión
- Elevación
El descanso de los pies para aliviar la presión de los tobillos permite que el líquido acumulado se disperse de forma natural. Aunque tenga la intención de acudir al médico, es lógico que descanse los tobillos para ayudar a que baje la inflamación.
Aplicar una compresa de hielo durante quince o veinte minutos es un tratamiento estándar para los esguinces y las lesiones. Puede repetir el proceso cada tres o cuatro horas.
La aplicación de compresión en la parte inferior de la pierna favorece el flujo de sangre o fluido hacia arriba; las medias de soporte son una opción.
Elevar el tobillo por encima del corazón acostándose y apoyando las piernas en ángulo sobre almohadas permite que la gravedad y el flujo sanguíneo reduzcan la hinchazón.
Medicamentos comunes para tratar la inflamación del tobillo
Los fármacos más comunes para la inflamación de tobillos son los diuréticos, que evitan la retención de líquidos mediante el aumento de la orina. El aumento de la orina también ayuda a eliminar el exceso de sal del cuerpo. Hay tres tipos de diuréticos útiles para tratar los síntomas asociados a los problemas que causan inflamación del tobillo:
- Diuréticos tiazídicos: relajan los vasos sanguíneos.
- Diuréticos de asa: se utilizan en casos de insuficiencia cardíaca.
- Diuréticos ahorradores de potasio: mantienen el potasio en el organismo.
La inflamación dolorosa asociada a las lesiones responde bien a la medicación antiinflamatoria y analgésica estándar disponible sin receta.
La medicación para el colesterol y los fármacos para detener la formación de coágulos sanguíneos también son tratamientos útiles que el médico puede recomendar.
En el caso de una infección bacteriana (como la celulitis), es necesario tomar un curso de antibióticos.
Si la inflamación del tobillo es consecuencia de una afección médica subyacente, el tratamiento eficaz de dicha afección reduce la inflamación del tobillo.
Cambios en el estilo de vida para disminuir los síntomas de la inflamación del tobillo
Al revertir los cambios en el estilo de vida que provocan la inflamación de los tobillos, puede mejorar su salud en general y aliviar sus tobillos inflamados.
Dejar de fumar: El tabaquismo daña los vasos sanguíneos y puede provocar amputaciones, así como muchas otras enfermedades crónicas.
Perder peso: El exceso de peso ejerce presión sobre el cuerpo y puede aumentar la inflamación del tobillo. Reducir este peso ayuda a reducir la inflamación.
Moverse más: Estar de pie y sentado durante horas favorece la inflamación de los tobillos, ya que el líquido se acumula en las extremidades inferiores. Caminar y hacer ejercicio ayuda a promover una mejor circulación.
Reducir la sal: Los alimentos procesados contienen un alto nivel de sal; cambiar a una dieta fresca y natural proporciona los nutrientes que el cuerpo necesita y mantiene la salud.
Medias de soporte: Si tiene un trabajo que le obliga a estar de pie y sentado durante mucho tiempo, considere la posibilidad de ayudar a sus tobillos con medias de compresión.
Controlar su enfermedad: Si padece una afección médica que contribuye a la inflamación de los tobillos, el control de esta afección le ayudará.
Elevar cuando sea posible: Permitir que el líquido drene del tobillo al sentarse o acostarse ayudará a reducir la inflamación. Use un reposapiés u otros soportes para elevar las piernas tan a menudo como sea posible.
Ejercicios para los pies: Hay ejercicios para los pies y los tobillos que promueven un mejor movimiento y una mejor circulación.
Intervención quirúrgica
En casos graves, existen intervenciones quirúrgicas para eliminar las obstrucciones y reforzar los vasos sanguíneos. Por lo general, éstas implican el uso de un catéter y algunos procesos médicos sencillos realizados con anestesia local.
Pronóstico
La mayor parte de la inflamación del tobillo puede aliviarse con cambios en el estilo de vida y algo de medicación cuando sea necesario. En algunos casos, es útil la cirugía mínimamente invasiva.
La inflamación del tobillo puede ser muy grave, pero el pronóstico es excelente para reducir la hinchazón y mejorar su calidad de vida.
¿Qué esperar después del tratamiento en CVM?
En Center for Vascular Medicine, nuestra misión es ayudar a los pacientes con sus enfermedades vasculares de una manera económica y compasiva. Nos especializamos en el diagnóstico y tratamiento de enfermedades venosas y arteriales en las piernas, los pies y la pelvis. Nuestros proveedores de primera clase son los más experimentados en la especialidad y trabajan con los pacientes para desarrollar un plan de tratamiento que se adapte a su situación única.
Por lo general, este proceso implica una consulta inicial y una ecografía en uno de nuestros centros acreditados. Después de revisar los resultados de su exploración y obtener una historia clínica completa, nuestros proveedores discutirán los resultados con usted y le ayudarán a decidir los próximos pasos.
Nuestros proveedores de atención médica utilizan varias pruebas de diagnóstico para ayudar a determinar qué enfermedades vasculares pueden estar causando sus síntomas. Nuestras evaluaciones iniciales emplean la ecografía porque esta modalidad de diagnóstico por imagen no invasiva nos ayuda a verificar nuestras sospechas sobre si sus síntomas están causados por una enfermedad vascular subyacente.
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